PJOK

Latihan senam ritmik yang secara rutin dan teratur dilakukan dapat meningkatkan A. Kelelahan tubuh B. Penyakit jantung C. Rasa sakit D. Efisiensi kerja jantung Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Latihan senam ritmik yang secara rutin dan teratur dilakukan dapat meningkatkan Efisiensi kerja jantung (Jawaban D)   Penjelasan Manfaat senam irama …

Latihan guling lenting bagian tubuh yang di lentingkan adalah A. Kepala B. Tengkuk C. Kaki D. Tangan Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Latihan guling lenting bagian tubuh yang di lentingkan adalah kaki (Jawaban C)   Penjelasan Guling lenting adalah adalah suatu gerakan melentingkan badan ke arah atas-depan dengan menggunakan kekuatan …

Teknik pencak silat juga beragam salah satunya adalah teknik kuncian yaitu Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Teknik pencak silat juga beragam salah satunya adalah teknik kuncian yaitu  usaha melumpuhkan atau menguasai tubuh lawan dengan cara menguasai persendian lawan. Macam-macam Teknik kuncian pencak silat: Kuncian I Kuncian II Kuncian III Kuncian …

Sebutkan tahap-tahap keberhasilan dalam lompat jauh gaya jongkok Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Sebutkan tahap-tahap keberhasilan dalam lompat jauh gaya jongkok Teknik Tolakan/Tumpuan. Teknik Melayang di Udara. Teknik Mendarat   Penjelasan Pada dasarnya teknik lompat jauh gaya jongkok terbagi menjadi 4 Tahapan diantaranya adalah sebagai berikut:   Awalan Lompat jauh …

Ukuran gelanggang pencak silat adalah…meter Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Ukuran gelanggang pencak silat adalah 10 x 10 Meter   Penjelasan Ukuran Gelanggang Pencak Silat Ukuran lebar dan panjang pada gelanggang pencak silat adalah 10 x 10 meter atau seluas 100 meter persegi dengan ketebalan matras setinggi 2,5-5 cm.   …

Suatu usaha dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan yaitu A. Formasi B. Teknik C. Taktik D. Pola Jawaban Terverifikasi Ahli     Jawaban Suatu usaha dari suatu regu yang diterapkan dalam pertandingan dengan tujuan untuk memperoleh kemenangan yaitu Taktik (Jawaban C)   Penjelasan Taktik …

Berdiri satu kaki sebagai tumpuan kaki satunya ditekuk ke depan sambil merentangkan kedua tangan adalah gerakan menirukan Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Berdiri satu kaki sebagai tumpuan kaki satunya ditekuk ke depan sambil merentangkan kedua tangan adalah gerakan menirukan pesawat terbang

FIVB dibentuk di negara Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban FIVB dibentuk di negara Prancis.   Penjelasan FIVB adalah federasi bola voli dunia yang menaungi seluruh induk organisasi bola voli dari berbagai negara dan berafiliasi dengan IOC atau komite olimpiade internasional.   Keberadaan federasi nasional olahraga bola voli di berbagai negara …

Alat yang digunakan dalam senam irama yang terbuat dari rotan adalah Jawaban Terverifikasi Ahli   Jawaban Alat yang digunakan dalam senam irama yang terbuat dari rotan adalah simpai atau hoop   Penjelasan Peralatan yang Digunakan dalam Senam Irama Pada aktivitas senam irama, ada gerakan senam irama tanpa alat dan ada …

Jelaskan cara melakukan vertical jump yang benar Jawaban Terverifikasi Ahli     Jawaban Cara melakukan vertical jump yang benar Peserta berdiri tegak dekat dinding Angkat salah satu tangan lurus ke atas, telapak tangan ditempelkan pada papan bersekala cm. sehingga meninggalkan bekas raihan jari Peserta kembali lagi ke sikap awal Mengambil …