Agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara

Dalam artikel ini akan membahas dan memberikan jawaban soal agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara

Berikut ini pembahasan dan jawaban yang bisa kamu jadikan sebagai referensi.

DAFTAR ISI

Soal

Baca Juga: Posisi badan pada saat melakukan passing bawah permainan bola voli adalah

Jawaban Terverifikasi Ahli

Jawaban

Agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara menjaga posisi tubuh agar badan seimbang adalah berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan di balok titian. Rentangkan kedua lengan ke arah samping untuk menjaga keseimbangan tubuh. Langkahkan kaki selangkah demi selangkah dengan perlahan.

Baca Juga: Dalam olahraga renang sering terjadi kecelakan yang memerlukan pertolongan yang cepat dan tepat. teknik pertolongan yang menggabungkan antara pernapasan buatan dengan penekanan dada disebut

Pembahasan

Berjalan di Atas Balok Titian

Tujuan melakukan gerakan berjalan di atas balok titian adalah untuk melatih keseimbangan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan cara berikut :

Berdirilah tegak di atas balok titian, kemudian berjalan ke depan setapak demi setapak.
Agar keseimbangan terjaga, rentangkanlah kedua tangan ke samping.
Setelah sampai ujung, berjalanlah mundur.

Baca Juga: Sebutkan empat gerak spesifik gerakan akhir menolak peluru

Apabila belum mampu berjalan diatas balok titian, kamu dapat berlatih dengan berjalan di atas garis lurus yang ada di lantai terlebih dahulu.