Agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara

Dalam artikel ini akan membahas dan memberikan jawaban soal agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara

Berikut ini pembahasan dan jawaban yang bisa kamu jadikan sebagai referensi.

DAFTAR ISI

Soal

Baca Juga: Pada lompat jauh gaya jongkok waktu melayang bersikap

Jawaban Terverifikasi Ahli

Jawaban

Agar pesenam berjalan seimbang di balok titian biasanya dilakukan dengan cara menjaga posisi tubuh agar badan seimbang adalah berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan di balok titian. Rentangkan kedua lengan ke arah samping untuk menjaga keseimbangan tubuh. Langkahkan kaki selangkah demi selangkah dengan perlahan.

Baca Juga: Dalam susunan makanan yang sehat, terdapat tiga unsur, yaitu

Pembahasan

Berjalan di Atas Balok Titian

Tujuan melakukan gerakan berjalan di atas balok titian adalah untuk melatih keseimbangan. Gerakan ini dapat dilakukan dengan cara berikut :

Berdirilah tegak di atas balok titian, kemudian berjalan ke depan setapak demi setapak.
Agar keseimbangan terjaga, rentangkanlah kedua tangan ke samping.
Setelah sampai ujung, berjalanlah mundur.

Baca Juga: Jenis protein struktural yang berperan dalam kontraksi sel otot adalah

Apabila belum mampu berjalan diatas balok titian, kamu dapat berlatih dengan berjalan di atas garis lurus yang ada di lantai terlebih dahulu.