Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah

Dalam artikel ini akan membahas dan memberikan jawaban soal gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah

Berikut ini pembahasan dan jawaban yang bisa kamu jadikan sebagai referensi.

DAFTAR ISI

Soal

Baca Juga: Pada saat melakukan passing atas dalam permainan bola voli, jari-jari tangan terbuka dengan sikut lentur, dimaksudkan agar

A. Gerak mundur

B. Gerak maju

C. Gerak memutar

D. Gerak menyilang

Jawaban Terverifikasi Ahli

Jawaban

Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah gerak mundur (jawaban A)

Pembahasan

Salah satu hal yang harus dipelajari dalam senam irama adalah gerakan kaki. Langkah kaki merupakan salah satu unsur dalam rangkaian gerakan senam irama dan biasa dilakukan bersamaan dengan ayunan lengan.

Baca Juga: Sebutkan upaya-upaya yang dapat dilakukan dalam menghadapi masa pubertas

Jenis-jenis langkah senam irama pada umumnya dilakukan dalam senam tanpa alat sehingga mengandalkan tahapan gerak sebagai inti latihannya.

Mengutip laman Bobo.Grid.id, langkah-langkah dalam senam irama terdiri dari 11 langkah yang dibedakan menurut arah dan bentuk saat dilakukan.

Salah satu dari 11 langkah dalam senam irama adalah langkah keseimbangan.

Baca Juga: Jelaskan perbedaan antara pukulan dan tendangan dalam pencak silat

Apa itu Langkah Seimbang Senam Irama?

Langkah keseimbangan ini biasa disebut sebagai balance pas atau balance pas. Arah pandangan yang benar saat melakukan langkah keseimbangan adalah dengan posisi tubuh tegak, dan dimulai dengan meletakkan kaki kiri ke depan terlebih dahulu.

Kemudian kaki kiri melangkah mundur saat tumit kaki kanan diangkat, sehingga diikuti gerakan berupa menyatukan kedua kaki.

Irama musik saat melakukan langkah keseimbangan adalah 3/4 atau 4/4.