Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah gerak mundur

Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah

Dalam artikel ini akan membahas dan memberikan jawaban soal gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah

 

Berikut ini pembahasan dan jawaban yang bisa kamu jadikan sebagai referensi.

 

Soal

Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah

Baca Juga:  Jelaskan yang dimaksud dengan pola makan sehat

A. Gerak mundur

B. Gerak maju

C. Gerak memutar

D. Gerak menyilang

 

✅ Jawaban Terverifikasi Ahli

Jawaban

Gerakan yang benar pada gerak langkah keseimbangan sebelum tumit turun adalah gerak mundur (jawaban A)

 

Pembahasan

Salah satu hal yang harus dipelajari dalam senam irama adalah gerakan kaki. Langkah kaki merupakan salah satu unsur dalam rangkaian gerakan senam irama dan biasa dilakukan bersamaan dengan ayunan lengan.

Baca Juga:  Berbagai upaya yang dilakukan untuk deteksi dini adanya penyakit atau gangguan kesehatan agar dapat dilakukan sedini mungkin merupakan pencegahan

 

Jenis-jenis langkah senam irama pada umumnya dilakukan dalam senam tanpa alat sehingga mengandalkan tahapan gerak sebagai inti latihannya.

 

Mengutip laman Bobo.Grid.id, langkah-langkah dalam senam irama terdiri dari 11 langkah yang dibedakan menurut arah dan bentuk saat dilakukan.

 

Salah satu dari 11 langkah dalam senam irama adalah langkah keseimbangan.

Baca Juga:  Latihan yang pertama-tama dilakukan dalam menerapkan pola pukulan adalah

 

Apa itu Langkah Seimbang Senam Irama?

Langkah keseimbangan ini biasa disebut sebagai balance pas atau balance pas. Arah pandangan yang benar saat melakukan langkah keseimbangan adalah dengan posisi tubuh tegak, dan dimulai dengan meletakkan kaki kiri ke depan terlebih dahulu.

 

Kemudian kaki kiri melangkah mundur saat tumit kaki kanan diangkat, sehingga diikuti gerakan berupa menyatukan kedua kaki.

 

Irama musik saat melakukan langkah keseimbangan adalah 3/4 atau 4/4.